FAQ

SPØRGSMÅL & SVAR.

De mest almindelige spørgsmål om mental coaching, online forløb og personlig træning.

Hvad er mental coaching?

Et coachingforløb med fokus på mål, vaner, struktur, handling og opfølgning. Det er ikke terapi eller behandling.

Foregår coaching online?

Ja. Mental coaching kan foregå online i hele Danmark.

Skal jeg også træne?

Nej. Træning og kost kan indgå, hvis det er relevant for dine mål, men mental coaching behøver ikke være et træningsforløb.

Hvor foregår personlig træning?

Den fysiske personlige træning foregår i Karlslunde og er relevant for blandt andet klienter fra Karlslunde, Greve og Køge Bugt.

Kan jeg kombinere coaching og personlig træning?

Ja. Kontakt Tim, så forløbet kan tilpasses dit behov.

Hvordan kommer jeg i gang?

Skriv via WhatsApp, telefon, mail eller sociale medier. Første skridt er at finde ud af, hvad du vil ændre, og hvilken form for hjælp der passer bedst.